Методы чистки организма от шлаков

Перед наступлением солнечного лета многие из нас мечтают похудеть , но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 способов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!

1. Как можно чаще посещай баню. Достаточно проводить всего 2 минуты в парилке, чтобы вместе с потом из организма выделились шлаки. Не забудь потом принять душ.

2. Устраивай себе разгрузочные малиновые дни. 1-2 раза в месяц вполне достаточно. Малина выводит из крови токсины, а также помогает при похмелье.

3. Займись плаванием. 10 минут активных занятий в бассейне, и от шлаков очистятся все мышцы, которые задействованы при упражнениях в воде.

4. Делай себе маски и обёртывания водорослями. Они содержат вещества, впитывающие шлаки и токсины. Так ты очистишь кожу и избавишься от целлюлита.

5. Пей как можно больше воды. 1,5 литра минеральной воды без газа в день - это минимум необходимый каждому. Если ты не страдаешь от повышенного давления и отёков, то смело можешь выпивать до 3 литров воды. Благодаря этому очистится вся пищеварительная система.

Женский журнал

	6 октября 2017  Всем тем, кому хочется необычным образом провести собственный досуг, поиграть на популярных в обществе развлечениях, способных не только поднять ваш моральный дух, добавить физических сил, прибавить личной самооценки, а еще и принести определенный доход в семейный бюджет. Все эти и многочисленные прочие возможности, доступны каждому, в современном виртуальном казино Супер Слотс.
	25 марта 2014 Путешествие в Тель-Авив Большие песчаные пляжи, музеи с уникальными коллекциями, удивительная архитектура и модные вечеринки – это все Тель-Авив. Поездка сюда оставит неизгладимые воспоминания.
	17 декабря 2013 Первая в мире сеть 400G WDM будет построена компаниями Huawei и Telefonica Chile Компании Huawei и мобильный оператор Telefonica Chile объединили усилия и намерены уже в заканчивающемся 2013 году создать первую в мире коммерческую мультиплексированную сеть с длинной волны WDM 400G.
	29 октября 2012 Опыт ЭКСПО: инновации в сфере сельхозпроизводства станут предметом особого внимания для Екатеринбурга Современные высотехнологичные города смогут создавать гармоничную систему баланса между природой и производством.
	29 октября 2012 Ключевой свидетель по делу крушения Ту-154 под Смоленском повесился Следователи склоняются к версии о самоубийстве.
	25 октября 2012 Глава КНДР приказал расстрелять замминистра обороны из миномета - СМИ Ким Чен Ын начал масштабные чистки в армии и партии.
	23 октября 2012 История ЭКСПО: 50 лет назад Всемирная выставка состоялась в Сиэтле В наследство от выставки городу досталась 184-метровая «Космическая игла».
	23 октября 2012 Итальянские сейсмологи получили 6 лет тюрьмы за неточный прогноз землетрясения Ученые признали подземные толчки безопасными и никого не предупредили о возможной катастрофе.
	15 октября 2012 Умер бывший король Камбоджи В последние годы Нородом Сианук страдал раком, диабетом и гипертонией.
	12 октября 2012 Президент Латвии призвал ввести в школах обязательное изучение русского языка Латыш не может рассчитывать на хорошую должность если не знает русского.