Статья
Методы чистки организма от шлаков
Перед наступлением солнечного лета многие из нас мечтают похудеть , но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 способов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!1. Как можно чаще посещай баню. Достаточно проводить всего 2 минуты в парилке, чтобы вместе с потом из организма выделились шлаки. Не забудь потом принять душ.
2. Устраивай себе разгрузочные малиновые дни. 1-2 раза в месяц вполне достаточно. Малина выводит из крови токсины, а также помогает при похмелье.
3. Займись плаванием. 10 минут активных занятий в бассейне, и от шлаков очистятся все мышцы, которые задействованы при упражнениях в воде.
4. Делай себе маски и обёртывания водорослями. Они содержат вещества, впитывающие шлаки и токсины. Так ты очистишь кожу и избавишься от целлюлита.
5. Пей как можно больше воды. 1,5 литра минеральной воды без газа в день - это минимум необходимый каждому. Если ты не страдаешь от повышенного давления и отёков, то смело можешь выпивать до 3 литров воды. Благодаря этому очистится вся пищеварительная система.
Женский журнал
Статьи
|
28 ноября 2010 Перед наступлением солнечного лета многие из нас мечтают похудеть, но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. |
|
|
28 ноября 2010 Дмитрий Медведев и Владимир Путин выразили соболезнования родным Владимира Маслаченко Легендарный телекомментатор скончался на 75-м году жизни. |
|
28 ноября 2010 Серная кислота разлилась из железнодорожной цистерны на Сортировке Инцидент произошел в результате столкновения грузовых вагонов. |
|
28 ноября 2010 Экс-вратарь сборной СССР был на минувшей неделе госпитализирован с тяжелым инсультом. |
|
28 ноября 2010 «Ак Барс» трижды реализовал численное большинство. |