Методы чистки организма от шлаков

Перед наступлением солнечного лета многие из нас мечтают похудеть , но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 способов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!

1. Как можно чаще посещай баню. Достаточно проводить всего 2 минуты в парилке, чтобы вместе с потом из организма выделились шлаки. Не забудь потом принять душ.

2. Устраивай себе разгрузочные малиновые дни. 1-2 раза в месяц вполне достаточно. Малина выводит из крови токсины, а также помогает при похмелье.

3. Займись плаванием. 10 минут активных занятий в бассейне, и от шлаков очистятся все мышцы, которые задействованы при упражнениях в воде.

4. Делай себе маски и обёртывания водорослями. Они содержат вещества, впитывающие шлаки и токсины. Так ты очистишь кожу и избавишься от целлюлита.

5. Пей как можно больше воды. 1,5 литра минеральной воды без газа в день - это минимум необходимый каждому. Если ты не страдаешь от повышенного давления и отёков, то смело можешь выпивать до 3 литров воды. Благодаря этому очистится вся пищеварительная система.

Женский журнал

	30 ноября 2010 Продуманная перелинковка - залог хорошей индексации сайта Если ссылки на отдельные страницы вашего сайта оформлены неправильно, то поисковые системы могут находить дублирующийся контент.
	30 ноября 2010 Здоровье и бизнес единое целое решать Вам Вы никогда не размышляли как распланировать каждый день, с целью открыть свое дело?
	30 ноября 2010 Пхеньян запустил тысячи центрифуг по обогащению урана Корейцы заявляют о мирном характере своей программы.
	30 ноября 2010 Европейские власти оказались неготовыми к сильным снегопадам В некоторых районах объявлена тревога, есть человеческие жертвы.
	29 ноября 2010 Ученые зафиксировали «неопознанные падающие объекты» в коллайдере Специалисты не могут объяснить природу явления.
	29 ноября 2010 Партия Владимира Воронина одержала победу на выборах в Молдавии Коммунисты набрали более 40% голосов избирателей.
	29 ноября 2010 В соответствии с постановлением Правительства РФ, определенная продукция теперь перестанет подвергаться обязательной сертификации.
	29 ноября 2010 Российские власти отказались от запрета бензина Аи-92 Минэнерго подготовило поправки к техрегламенту на автомобильное топливо.
	29 ноября 2010 Звезды аргентинского танго приедут в Екатеринбург Танцевальное шоу пройдет в театре балета «Щелкунчик».
	29 ноября 2010 Футбол: сборная России проведет следующий матч против Ирана Поединок состоится в феврале 2011 года.