Главная | Статьи | Как настроиться на работу? 5 идей
Статья
Как настроиться на работу? 5 идей
Как настроиться на работу? 5 идей
Спросите себя, успели ли вы реализовать все свои планы за каникулы и, главное, отдохнуть. Если ответы на эти вопросы окажутся отрицательными, постарайтесь наверстать упущенное в свободное от работы время. Иначе вы войдете в будни с досадным ощущением, что выходных и не было.
Еще не забудьте составить график рабочих дел на неделю – и память освежите, и внимание сконцентрируете, и не будете бросаться на все дела сразу. Исследования показывают, что в первые дни после отдыха уровень концентрации внимания падает на 40%, поэтому не рекомендуется пытаться переделать все дела за это время.
Вспомните хорошее
Займитесь составлением фотоальбома, переберите полученные поздравительные открытки. Ваша цель – оставить этот период позади в качестве приятного воспоминания, к которому при желании можно будет потом вернуться. Важно завершить отдых, ведь он для того и существует, чтобы приходить на смену делам.
Организуйте вечеринку с друзьями, с которыми не виделись с прошлого года. Пусть каждый принесет фотографии о том, как и где он встретил Новый год. Делитесь радостными впечатлениями, и они продлят вам ощущение праздника надолго.
Займитесь собой
Кроме сбалансированной диеты в этом нелегком деле поможет физическая нагрузка. Однако изнурительные тренировки вам сейчас не по плечу. Выделите 15–20 минут на ежедневную прогулку, а еще лучше – запишитесь в бассейн или начните заниматься йогой.
Ликвидировать "последствия" праздника, возможно, удастся не сразу, однако занятия спортом могут стать настолько частыми, что в уже наступившем году понедельников, во время которых вы будете начинать жизнь с чистого листа, будет меньше.
Спланируйте... отпуск
Осталось чуть меньше месяца до следующего праздника - 14 февраля. Заранее подумайте о приятном сюрпризе, который преподнесете своему молодому человеку.
Кстати, совсем скоро начнется весна - время поменять гардероб, затем вы уйдете в отпуск... Пора придумать, где его провести, приобрести заранее недорогие авиабилеты, составить план поездки. Эти приятные хлопоты настроят вас на позитивный лад.
Требуйте продолжения
Это не значит, что нужно продолжать поглощать оливье и селедку под шубой. Меню как раз должно соответствовать принципам здорового питания, ведь тяжелая пища способствует плохому самочувствию, так что с окончанием каникул самое время назначить себе разгрузочную диету.
Речь об эмоциях. На первой же рабочей неделе найдите время, чтобы поздравить друзей и близких, с которыми не удалось встретиться в выходные дни. Это поможет вам смириться с необходимостью вылезать из дома.
Тема недели
|
08.02.11 (Locale error: object or type not supported.)
|
Статьи
|
26 сентября 2024 Удаленная работа - современные реалии и преимущества Удаленная работа, или работа на дому, стала важной частью нашей жизни, особенно в последние годы. С развитием технологий и изменением бизнес-процессов, многие компании начали рассматривать гибкие форматы работы как альтернативу традиционным офисам. Этот подход имеет свои плюсы и минусы, но однозначно изменил представление о трудовой деятельности. |
|
22 июля 2024 Что может содержать письмо из налоговой для физического лица? Узнайте, какой площади соответствует 1/8 доли в квартире, чтобы правильно рассчитать количество квадратных метров вашей доли в жилье. |
|
17 мая 2024 Введение в геодезическую съемку зданий Геодезическая съемка зданий представляет собой важный этап в строительстве и эксплуатации сооружений. Она включает в себя измерение и картографирование различных элементов здания, что позволяет создать точные и актуальные планы и чертежи. Геодезическая съемка зданий необходима для обеспечения качества строительства, а также для контроля и поддержания состояния здания на протяжении всего его жизненного цикла. |
|
17 мая 2024 Геодезическая съемка сооружений, важность и методология Геодезическая съемка сооружений представляет собой комплекс мероприятий, направленных на получение точных данных о пространственном положении и размерах объектов. Эта информация используется для проектирования, строительства и эксплуатации различных инженерных сооружений. Геодезическая съемка сооружений позволяет определить координаты точек, фиксировать изменения в конструкции и контролировать их состояние на всех этапах жизненного цикла объекта. |
|
14 мая 2024 Как безопасно найти работу вахтой: советы и рекомендации Хотите узнать, как избежать мошенничества при поиске работы по вахтовой системе? В этой статье мы поделимся проверенными методами и стратегиями, чтобы найти работу вахтой без риска столкнуться с мошенниками. |
|
2 мая 2024 Отправляемся в путь: как выбрать идеальный тур по самым желанным направлениям Путешествия открывают новые горизонты и дарят незабываемые впечатления. Статья посвящена выбору идеального тура с учетом личных предпочтений, разнообразия направлений, разработки маршрута и комфортного размещения. |
|
14 апреля 2024 Вакансии управления персоналом Управление персоналом — это область менеджмента, которая занимается организацией и управлением человеческими ресурсами в организации. Она включает в себя широкий спектр функций и деятельности, направленных на обеспечение эффективного управления персоналом, развитие сотрудников и достижение стратегических целей компании. |
|
17 марта 2024 Как подобрать картофелечистку электрическую Подбор электрической картофелечистки зависит от нескольких факторов, включая объемы работы, требования по производительности, бюджет и другие критерии. Вот несколько основных пунктов, на которые стоит обратить внимание при выборе картофелечистки: |
|
12 февраля 2024 Зачем важно проходить чистку зубов у специалистов Чистка зубов у специалистов – неотъемлемая часть регулярного ухода за полостью рта, играющая ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. Несмотря на то что регулярное чистка зубов в домашних условиях с использованием зубной щетки и зубной нити является важной частью ухода за полостью рта, профессиональная чистка у стоматолога или гигиениста имеет свои уникальные преимущества и должна производиться не реже одного раза в год. Чистка зубов в одинцово это идеальное решение для тех, кто следит за своим здоровьем. |
|
12 февраля 2024 Услуги защиты интеллектуальной собственности Услуги защиты интеллектуальной собственности включают в себя широкий спектр деятельности, направленной на охрану прав и интересов правообладателей. Эти услуги оказываются специализированными юридическими и консультационными фирмами, специализирующимися на интеллектуальной собственности. |