Главная | Статьи | Как настроиться на работу? 5 идей
Статья
Как настроиться на работу? 5 идей
Как настроиться на работу? 5 идей
Спросите себя, успели ли вы реализовать все свои планы за каникулы и, главное, отдохнуть. Если ответы на эти вопросы окажутся отрицательными, постарайтесь наверстать упущенное в свободное от работы время. Иначе вы войдете в будни с досадным ощущением, что выходных и не было.
Еще не забудьте составить график рабочих дел на неделю – и память освежите, и внимание сконцентрируете, и не будете бросаться на все дела сразу. Исследования показывают, что в первые дни после отдыха уровень концентрации внимания падает на 40%, поэтому не рекомендуется пытаться переделать все дела за это время.
Вспомните хорошее
Займитесь составлением фотоальбома, переберите полученные поздравительные открытки. Ваша цель – оставить этот период позади в качестве приятного воспоминания, к которому при желании можно будет потом вернуться. Важно завершить отдых, ведь он для того и существует, чтобы приходить на смену делам.
Организуйте вечеринку с друзьями, с которыми не виделись с прошлого года. Пусть каждый принесет фотографии о том, как и где он встретил Новый год. Делитесь радостными впечатлениями, и они продлят вам ощущение праздника надолго.
Займитесь собой
Кроме сбалансированной диеты в этом нелегком деле поможет физическая нагрузка. Однако изнурительные тренировки вам сейчас не по плечу. Выделите 15–20 минут на ежедневную прогулку, а еще лучше – запишитесь в бассейн или начните заниматься йогой.
Ликвидировать "последствия" праздника, возможно, удастся не сразу, однако занятия спортом могут стать настолько частыми, что в уже наступившем году понедельников, во время которых вы будете начинать жизнь с чистого листа, будет меньше.
Спланируйте... отпуск
Осталось чуть меньше месяца до следующего праздника - 14 февраля. Заранее подумайте о приятном сюрпризе, который преподнесете своему молодому человеку.
Кстати, совсем скоро начнется весна - время поменять гардероб, затем вы уйдете в отпуск... Пора придумать, где его провести, приобрести заранее недорогие авиабилеты, составить план поездки. Эти приятные хлопоты настроят вас на позитивный лад.
Требуйте продолжения
Это не значит, что нужно продолжать поглощать оливье и селедку под шубой. Меню как раз должно соответствовать принципам здорового питания, ведь тяжелая пища способствует плохому самочувствию, так что с окончанием каникул самое время назначить себе разгрузочную диету.
Речь об эмоциях. На первой же рабочей неделе найдите время, чтобы поздравить друзей и близких, с которыми не удалось встретиться в выходные дни. Это поможет вам смириться с необходимостью вылезать из дома.
Тема недели
|
08.02.11 (Locale error: object or type not supported.)
|
Статьи
|
5 июля 2025 Регистрация кассы услуги как залог надежной торговли Современные технологии значительно упростили процесс покупок для пользователей. На сайте регистрация кассы услуги позволяет быстро, следует правильно завершить процесс покупки, чтобы получить все необходимые документы и избежать неприятных ситуаций в будущем. Пройдёмся по некоторым ключевым этапам и нюансам данного процесса, чтобы вы смогли эффективно реализовать ваши планы. |
|
25 мая 2025 Надежный онлайн-помощник в вахтовом трудоустройстве |
|
13 мая 2025 Надежный онлайн-помощник в вахтовом трудоустройстве Российский рынок труда, особенно в удаленных регионах, предъявляет особые требования к подбору персонала. Сервис hh Навахту ру создан для эффективного решения этой задачи, соединяя квалифицированных соискателей и компании, нуждающиеся в надежных сотрудниках для работы вахтовым методом. Он специализируется на трудоустройстве в промышленные и производственные компании, учитывая специфику найма персонала в отдаленных уголках России. |
|
26 сентября 2024 Удаленная работа - современные реалии и преимущества Удаленная работа, или работа на дому, стала важной частью нашей жизни, особенно в последние годы. С развитием технологий и изменением бизнес-процессов, многие компании начали рассматривать гибкие форматы работы как альтернативу традиционным офисам. Этот подход имеет свои плюсы и минусы, но однозначно изменил представление о трудовой деятельности. |
|
22 июля 2024 Что может содержать письмо из налоговой для физического лица? Узнайте, какой площади соответствует 1/8 доли в квартире, чтобы правильно рассчитать количество квадратных метров вашей доли в жилье. |
|
17 мая 2024 Введение в геодезическую съемку зданий Геодезическая съемка зданий представляет собой важный этап в строительстве и эксплуатации сооружений. Она включает в себя измерение и картографирование различных элементов здания, что позволяет создать точные и актуальные планы и чертежи. Геодезическая съемка зданий необходима для обеспечения качества строительства, а также для контроля и поддержания состояния здания на протяжении всего его жизненного цикла. |
|
17 мая 2024 Геодезическая съемка сооружений, важность и методология Геодезическая съемка сооружений представляет собой комплекс мероприятий, направленных на получение точных данных о пространственном положении и размерах объектов. Эта информация используется для проектирования, строительства и эксплуатации различных инженерных сооружений. Геодезическая съемка сооружений позволяет определить координаты точек, фиксировать изменения в конструкции и контролировать их состояние на всех этапах жизненного цикла объекта. |
|
14 мая 2024 Как безопасно найти работу вахтой: советы и рекомендации Хотите узнать, как избежать мошенничества при поиске работы по вахтовой системе? В этой статье мы поделимся проверенными методами и стратегиями, чтобы найти работу вахтой без риска столкнуться с мошенниками. |
|
2 мая 2024 Отправляемся в путь: как выбрать идеальный тур по самым желанным направлениям Путешествия открывают новые горизонты и дарят незабываемые впечатления. Статья посвящена выбору идеального тура с учетом личных предпочтений, разнообразия направлений, разработки маршрута и комфортного размещения. |
|
14 апреля 2024 Вакансии управления персоналом Управление персоналом — это область менеджмента, которая занимается организацией и управлением человеческими ресурсами в организации. Она включает в себя широкий спектр функций и деятельности, направленных на обеспечение эффективного управления персоналом, развитие сотрудников и достижение стратегических целей компании. |