Главная | Новости | В мире | Доктора рассказали, как правильно бороться с похмельем
Новость
Доктора рассказали, как правильно бороться с похмельем
Распространенное убеждение, согласно которому от похмелья спасает алкоголь, ошибочно, подчеркивают американские специалисты. Доктор Аарон Майклфелдер из медцентра Университета Лойола составил рекомендации, благодаря которым можно избавиться от похмелья правильно, передает Росбалт.
Во-первых, до вечеринки запланируйте, сколько максимально вы будете пить спиртного. Медики советует мужчинам не превышать норму в пять напитков, а женщинам - три напитка за три часа. Также нелишним станет принятие ибупрофена и прочих противовоспалительных средств.
Во время вечеринки сначала лучше поесть и лишь потом начинать пить (еда замедляет усвоение алкоголя). Пить нужно медленно, желательно выпивая по стакану обычной воды после каждого алкогольного напитка, чтобы предотвратить обезвоживание. Помогут и добавки с витамином В.
После Майклфелдер рекомендует хорошо выспаться, не пить и не садиться за руль. На следующее утро можно принять еще витамин В, пить много воды и тренироваться. Во время активных тренировок кровь циркулирует в три раза быстрее. Значит, она быстрее проходит через печень и почки, выводя токсины.
Главная новость
|
|
19.04.11 (06:43) Ученые: радиоактивность Фукусимы-1 в 20 раз выше чернобыльской Мощные взрывы на АЭС стали результатом некомпетентных решений. |
Новости
|
31 декабря 2011 (05:15) Их заслуги признаны в Великобритании. |
|
|
31 декабря 2011 (05:04) Употреблять алкоголь ни в коем случае не следует. |
|
|
29 декабря 2011 (08:10) Младший сын Ким Чен Ира объявлен продолжателем дела революции. |
|
|
28 декабря 2011 (09:49) Самолет не вписался во взлетно-посадочную полосу. |
|
|
28 декабря 2011 (05:46) Кристине Киршнер предстоит операция. |
|
|
26 декабря 2011 (09:25) В Северной Корее продолжается траур. |
|
|
26 декабря 2011 (09:10) ЦИК Приднестровья подтвердил победу Евгения Шевчука на президентских выборах Действующий Президент республики не вышел даже во второй тур. |
|
|
26 декабря 2011 (03:51) Кандидата поддержали около 70 процентов избирателей. |
|
|
20 декабря 2011 (03:37) Чехия, Польша, Дания и Швеция также согласились предоставить фонду кредиты для укрепления еврозоны. |
|
|
19 декабря 2011 (04:23) Сильные ливни в Бразилии. Почти в 20 городах введен режим ЧС Вышедшие из берегов реки разрушили восемь мостов. |