Главная | Новости | В мире | Синоптики пообещали уральцам аномально жаркую погоду
Новость
Синоптики пообещали уральцам аномально жаркую погоду
Гидрометцентр России обещает уральцам на предстоящей неделе знойную погоду. Жарким будет конец этой рабочей недели, в выходные - чуть прохладнее, а в начале следующей недели - до 32 градусов, передает АПИ.
Несколько советов для тех, кто страдает от жаркой погоды, разработали екатеринбургские медики. Основные - пить больше воды, носить головные уборы и одежду из натуральных материалов.
Жаркая погода, установившаяся на Среднем Урале, становится причиной недомоганий у некоторых свердловчан. Между тем, следуя некоторым рекомендациям, можно спастись от некомфортного состояния.
Как сообщили в областном центре медпрофилактики, кардиологи настоятельно рекомендуют не употреблять в жару даже слабоалкогольные напитки, в частности, пиво, поскольку это может привести к инфаркту. Предпочтение следует отдать минеральной, негазированной воде, можно немного ее подсолить.
Аллергологи советуют меньше находиться на улице, чтобы предотвратить попадание тополиного пуха, носить очки, возвращаясь с улицы, следует промыть глаза, исключив раздражение. Кроме того, медики рекомендуют принимать прохладные ванны.
Спасаться от жары можно также на водоемах. Медики также настоятельно рекомендуют соблюдать умеренность в еде, носить одежду из натуральных материалов (например, льняную или хлопковую), головные уборы.
Недомогание могут испытывать даже молодые и здоровые люди. Суть явления заключается в том, что из-за жары содержание кислорода в воздухе сокращается, человеку становится все труднее дышать. Единственный способ справиться с этой ситуацией - стараться не выходить на улицу в самые жаркие часы - с полудня до пяти часов вечера. Также полезно принимать водные процедуры, гулять возле воды, чаще ополаскивать руки и лицо, а также принимать душ несколько раз в день.
Помочь бороться с жарой может определенный режим дня. Если ложиться спать с заходом солнца, и просыпаться пораньше, когда на улице еще относительно прохладно, то можно избежать головных болей.
Еще некоторые медики рекомендуют при возможности разуваться и ходить босиком, желательно по траве. На ступнях находится большое число точек, отвечающих за внутренние органы. Когда человек ходит босиком, происходит воздействие на эти точки: улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма и даже начинается обновление клеток.
Фото Анны Храновской
Главная новость
|
|
19.04.11 (06:43) Ученые: радиоактивность Фукусимы-1 в 20 раз выше чернобыльской Мощные взрывы на АЭС стали результатом некомпетентных решений. |
Новости
|
24 июня 2010 (14:18) Что такое сервисы коллективных покупок и как они работают? Коллективные покупки (collective buying) - это одно из самых модных на сегодняшний день направлений шоппинга. |
|
24 июня 2010 (13:35) Чтобы полностью парализовать США нужно всего 600 хакеров и 50 млн долларов На конференции НАТО по кибербезопасности, которая прошла в Таллине, многие эксперты сошлись во мнении, что Соединенные Штаты могут быть полностью парализованы в результате кибератаки. |
|
24 июня 2010 (12:54) Владимир Путин пообещал сдержать рост тарифов естественных монополий Прежде всего это касается цен на газ, электроэнергию и железнодорожные перевозки. |
|
24 июня 2010 (12:38) Президентский лицей будет создан на базе одного из подразделений УрФУ Базовая площадка для него практически определена. |
|
24 июня 2010 (12:17) Норма беспошлинного ввоза алкоголя в Россию увеличится в полтора раза При этом норма вывоза спиртных напитков будет снижена вдвое. |
|
24 июня 2010 (12:05) Именно во столько северокорейские власти оценивают ущерб, понесенный с момента разделения полуострова. |
|
24 июня 2010 (12:05) Столичные воры добрались до автохлама и домашних тапочек В Москве совершены сразу две кражи, в которых воры проявили удивительное крохоборство. |
|
24 июня 2010 (11:57) Одними из первых на Урале появляются грибы семейства строчковых. |
|
24 июня 2010 (11:42) Сельскохозяйственная ярмарка в Екатеринбурге будет перенесена с субботы на пятницу Сдвиг связан с празднованием Дня молодежи. |
|
24 июня 2010 (11:29) 90-летняя «Супербабушка-2009» представит в Екатеринбурге собственные картины Полюбоваться ими смогут не все. |