Главная | Новости | В мире | Медики: один из факторов развития депрессии у подростков - недостаток сна
Новость
Медики: один из факторов развития депрессии у подростков - недостаток сна
Подростки, которые ложатся спать поздно - в полночь или даже позже - больше подвержены депрессивным состояниям, свидетельствуют результаты ряда исследований, сообщает АМИ-ТАСС.
Как установили ученые Колумбийского университета (Нью-Йорк), шансы возникновения депрессии на 24% больше у тех подростков, которым родители разрешают ложиться спать в полночь или даже позже, чем у тех детей, которые ложатся спать в 10 часов вечера. Исследователи объяснили это совсем прозаической причиной - дети просто не высыпаются.
Тот факт, что недостаточный сон является одним из факторов появления депрессии у подростков, подтвердили и исследования, проведенные в Лондонском и Питтсбурском университетах. Ученые установили, что риск развития депрессии особенно велик для тех детей, которые страдают от бессонницы.
Проведенные недавно в Калифорнийском университете (Беркли) исследования выявили, что при недостатке сна возрастает активность области головного мозга, называемой «амигдалой» и отвечающей за эмоции, и резко снижается активность в участках префронтальной коры мозга, отвечающих за подавление негативных ассоциаций. Именно эти явления наблюдаются у людей, испытывающих депрессию.
Исследователи подчеркивают, что в подростковом возрасте дети особенно остро воспринимают проблемы, с которыми им приходится сталкиваться во все более взрослой жизни. И для того, чтобы им было легче преодолеть трудности этого периода и избежать депрессии, им необходим более длительный сон, чем младшим детям и даже взрослым.
Фото www.zdravoe.com
Главная новость
|
|
19.04.11 (06:43) Ученые: радиоактивность Фукусимы-1 в 20 раз выше чернобыльской Мощные взрывы на АЭС стали результатом некомпетентных решений. |
Новости
|
30 августа 2010 (12:48) Семь человек убиты, 21 получил ранения. |
|
30 августа 2010 (12:40) Зеленые лиственные овощи помогают противостоять диабету - медики Так, шпинат содержит множество антиоксидантов, магния и полезных витаминов. |
|
30 августа 2010 (12:26) Тяжелая атлетика: мультитурнир силачей пройдет в Екатеринбурге В уральской столице соберется элита силовых видов спорта. |
|
30 августа 2010 (12:04) Причина частых головных болей кроется в небольшой последовательности ДНК. |
|
30 августа 2010 (11:50) Теннис: победителем «Кубка Екатеринбурга-2010» в категории «45+» стал Николай Кладов В категории же «Challenger» первенство одержал Александр Ершов. |
|
30 августа 2010 (11:33) Уральские милиционеры, избившие инвалида, получили по 4 года лишения свободы Приговор вступил в законную силу. |
|
30 августа 2010 (11:15) Ставка повысилась до 273,5 доллара за тонну. |
|
30 августа 2010 (11:08) Тушение пожара в «Денежкином камне» приостановлено из-за нелетной погоды Бушующий огонь можно тушить лишь с воздуха. |
|
30 августа 2010 (10:54) Курс евро тоже опустился - на 0,2 копейки. |
|
30 августа 2010 (10:31) Причина - переизбыток офицерских кадров и нехватка соответствующих должностей в вооруженных силах. |