Новость

Медики Екатеринбурга выпустили памятку по профилактике гриппа и ОРВИ

В связи с превышением в Екатеринбурге эпидемиологического порога заболеваемости гриппом и ОРВИ Управление здравоохранения Администрации города Екатеринбурга информирует население о мерах индивидуальной профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.

ОРВИ и грипп - инфекционные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Опасные осложнения, вызванные ОРВИ и гриппом - пневмония, нарушение функций сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Как защититься от гриппа и ОРВИ:

Существует два вида профилактики (специфическая и неспецифическая)

1. Специфическая профилактика - вакцинация против гриппа;

2. Неспецифическая профилактика включает в себя общие и специальные средства:

- прием препаратов, укрепляющих иммунитет (поливитаминные препараты, экстракты аралии...)

- употребление в пищу больше фруктов, овощей

- соблюдение режима сна, труда и отдыха

- закаливающие процедуры

- ежедневная влажная уборка на работе и дома

- проветривание комнаты, в которой находится больной, 3-4 раза в день

- ограничение пребывания в местах массового скопления людей

- прием противовирусных препаратов

При появлении признаков респираторного заболевания (температуры, головной боли, кашля, насморка) необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации:

1. Если вы ухаживаете за больным человеком, вы можете надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску и затем тщательно вымыть руки.

2. Не следует приобретать препараты для предупреждения или лечения без предписания врача.

3. Независимо от того, у Вас грипп или ОРВИ, Вам следует оставаться дома и не ходить на работу до тех пор, пока сохраняются симптомы заболевания. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших коллег по работе и окружающих.

09 февраля 2011 г.
http://www.ekburg.ru