Новость

Как стать более организованным, или О чем нам говорят книги

Многим из нас порой не хватает самоорганизации на работе. Кто-то увлекается различными курсами по организации рабочего времени, кто-то прочитывает сотни книг на ту же тему, а кто-то просто ничего не предпринимает. Мы выбрали пять лучших советов из книг по саморазвитию, которые помогут нам развить организованность и концентрацию.

Книга 1: Грег МакКеон «Эссенциализм».

Эссенциалисты – это те люди, которые во всем доходят до сути вопроса и свое внимание концентрируют на самом важном. Совет прост: найдите для себя самый важный критерий и цените его от 0% до 100%. Если ваша оценка не достигает 90%, то смело отбрасывайте его в сторону. Вы должны выбрать только самое важное, так что не разменивайте по мелочам.

Книга 2: Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация».

В своем бестселлере автор советует следующий прием, который называется «Дыхание по квадрату». Выберите любой квадратный или прямоугольный предмет, смотрите на его верхний левый угол. На вдохе медленно переведите взгляд на правый верхний угол, на выдохе – на правый нижний угол и затем на вдохе снова вернитесь в левому верхнему углу. После пяти минут такой дыхательной зарядки вы сможете сконцентрироваться на важном вопросе.

Книга 3: Стив Макклетчи «От срочного к важному».

Автор данной книги советует составлять планы – на день, на неделю, на месяц. При этом можно сразу отсеять не очень важные дела. Ставьте перед собой вопрос: что вам даст эта задача? В том случае, если она приведет к успеху, можно присвоить ей высокую степень важности.

Книга 4: Лес Хьюит, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь».

Эта книга расскажет о том, как правильно ставить цели и как их достигать. Один из советов: если у вас есть какая-либо вредная привычка (например, постоянное отслеживание новостей в социальных сетях) замените ее чем-нибудь. Вместо очередного сеанса проверки социальной сети заставьте себя, например, делать 10 отжиманий. Это поможет сконцентрироваться на работе и заодно придаст красивые очертания вашим мышцам.

Книга 5: «Скорочтение».

Чтобы стать более организованным, необходимо сфокусироваться на информации, которой вы уделяете много времени. Кроме того, нужно понять, что вы читаете. Если вы не хотите загружать свой мозг ненужной информацией, спросите себя: что бы я прочитал, если бы знал, что мне осталось жить полгода? Запишите эти книги в список и читайте с удовольствием.

Главная новость

11.04.11 (04:57)

Самую успешную карьеру делают Елены, Ольги и Натальи

Эксперты Исследовательского Центра «Империи Кадров» изучили «женский» рынок труда.

Новости

	26 сентября 2024 (18:30) Удаленная работа - современные реалии и преимущества Удаленная работа, или работа на дому, стала важной частью нашей жизни, особенно в последние годы. С развитием технологий и изменением бизнес-процессов, многие компании начали рассматривать гибкие форматы работы как альтернативу традиционным офисам. Этот подход имеет свои плюсы и минусы, но однозначно изменил представление о трудовой деятельности.
	22 июля 2024 (15:42) Что может содержать письмо из налоговой для физического лица? Узнайте, какой площади соответствует 1/8 доли в квартире, чтобы правильно рассчитать количество квадратных метров вашей доли в жилье.
	17 мая 2024 (18:23) Введение в геодезическую съемку зданий Геодезическая съемка зданий представляет собой важный этап в строительстве и эксплуатации сооружений. Она включает в себя измерение и картографирование различных элементов здания, что позволяет создать точные и актуальные планы и чертежи. Геодезическая съемка зданий необходима для обеспечения качества строительства, а также для контроля и поддержания состояния здания на протяжении всего его жизненного цикла.
	17 мая 2024 (18:20) Геодезическая съемка сооружений, важность и методология Геодезическая съемка сооружений представляет собой комплекс мероприятий, направленных на получение точных данных о пространственном положении и размерах объектов. Эта информация используется для проектирования, строительства и эксплуатации различных инженерных сооружений. Геодезическая съемка сооружений позволяет определить координаты точек, фиксировать изменения в конструкции и контролировать их состояние на всех этапах жизненного цикла объекта.
	14 мая 2024 (12:05) Как безопасно найти работу вахтой: советы и рекомендации Хотите узнать, как избежать мошенничества при поиске работы по вахтовой системе? В этой статье мы поделимся проверенными методами и стратегиями, чтобы найти работу вахтой без риска столкнуться с мошенниками.
	2 мая 2024 (07:47) Отправляемся в путь: как выбрать идеальный тур по самым желанным направлениям Путешествия открывают новые горизонты и дарят незабываемые впечатления. Статья посвящена выбору идеального тура с учетом личных предпочтений, разнообразия направлений, разработки маршрута и комфортного размещения.
	14 апреля 2024 (06:07) Вакансии управления персоналом Управление персоналом — это область менеджмента, которая занимается организацией и управлением человеческими ресурсами в организации. Она включает в себя широкий спектр функций и деятельности, направленных на обеспечение эффективного управления персоналом, развитие сотрудников и достижение стратегических целей компании.
	17 марта 2024 (07:17) Как подобрать картофелечистку электрическую Подбор электрической картофелечистки зависит от нескольких факторов, включая объемы работы, требования по производительности, бюджет и другие критерии. Вот несколько основных пунктов, на которые стоит обратить внимание при выборе картофелечистки:
	12 февраля 2024 (06:46) Зачем важно проходить чистку зубов у специалистов Чистка зубов у специалистов – неотъемлемая часть регулярного ухода за полостью рта, играющая ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. Несмотря на то что регулярное чистка зубов в домашних условиях с использованием зубной щетки и зубной нити является важной частью ухода за полостью рта, профессиональная чистка у стоматолога или гигиениста имеет свои уникальные преимущества и должна производиться не реже одного раза в год. Чистка зубов в одинцово это идеальное решение для тех, кто следит за своим здоровьем.
	12 февраля 2024 (06:44) Услуги защиты интеллектуальной собственности Услуги защиты интеллектуальной собственности включают в себя широкий спектр деятельности, направленной на охрану прав и интересов правообладателей. Эти услуги оказываются специализированными юридическими и консультационными фирмами, специализирующимися на интеллектуальной собственности.